ГАРМОНИЯ В ЖИЗНИ
Как найти гармонию в жизни? Воспользуйтесь простыми правилами;)
Научитесь отказывать. Это ваша жизнь, ваше право делать то, что вы считаете нужным, и нет ничего плохого в том, чтобы говорить «нет» в ответ на просьбы или предложения. Главное – делайте это вежливо и аккуратно, чтобы не обидеть человека. Абсолютно нормально отказаться от ненужного вам проекта, от внеплановой вечеринки или от участия в непонятном мероприятии. Просто откажитесь честно и вежливо, люди поймут. Это будет намного лучше, чем если вы согласитесь, а потом будете проклинать их и себя за то, что согласились.
Делайте правильный выбор. Следите за тем, что и кому вы отвечаете. Никогда не соглашайтесь на что-то только дабы отмахнуться от человека. Приучите себя думать, прежде чем давать ответы на ту или иную просьбу. Взвешивайте все плюсы и минусы. Так вы сможете оградить себя от множества бесполезных занятий, попросту занимающих ваше время и внимание. Читать дальше